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1、提升核心稳定性是每个力量训练者的目标，这时腰带就派上用场，尤其在深蹲和硬拉这类大重量复合动作中，它是不可或缺的支撑正确使用腰带，保护你的下背部，让你更稳固地挑战极限别忘了，深蹲鞋，虽然价格不菲，但其对脚底的...
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